Para emagrecer: água gelada com limão

               

Se funciona?
Bom...só testando pra saber!

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*Fonte: mdemulher
                                             
                                                                                       

Mistura detona calorias e gorduras!

A combinação de água gelada com limão é simples e muito eficiente para o emagrecimento. "A água gelada é termogênica, ou seja, o organismo gasta mais calorias para manter a temperatura do corpo. Isso acelera o metabolismo. Já o limão, por ser rico em ácido cítrico, contribui para a queima de gorduras. A fruta diminui o apetite, reduz a fome, controla a gula, regula o metabolismo e combate o inchaço", explica a nutricionista Roseli Ueno. A indicação é consumir 200 ml de água bem gelada com ½ limão espremido por dia. Em jejum, dá mais saciedade e ativa a circulação.

http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/casos-de-sucesso/agua-gelada-limao-acelera-metabolismo-743269.shtml?utm_source=redesabril_mdemulher&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_mdemulher&